¿Los letreros lejanos se ven borrosos o entrecierras los ojos para enfocar? Podría tratarse de miopía, un problema visual muy común y corregible.¹
¿Qué es la miopía?
Imagina que tus ojos son como una pista de aterrizaje. Cada imagen que observas viaja hasta el interior del ojo con la misión de aterrizar exactamente en un punto llamado retina. Cuando todo funciona correctamente, la luz se enfoca sobre la retina y la imagen se percibe con claridad.
Pero en la miopía, ese aterrizaje ocurre antes de tiempo: la luz se enfoca delante de la retina en lugar de hacerlo sobre ella. El resultado es parecido a intentar leer un letrero mientras hay una ligera neblina entre tú y él: sabes que está ahí, reconoces sus formas, pero los detalles desaparecen.¹
La miopía es un error de refracción muy frecuente y puede corregirse mediante diferentes alternativas, dependiendo de la edad, el grado de miopía y las necesidades de cada persona.¹ ²
Su frecuencia ha aumentado en distintas regiones del mundo y se espera que continúe creciendo. Los factores asociados incluyen tanto la predisposición genética como determinados factores ambientales y de estilo de vida.³
¿Cuáles son los síntomas de la miopía?
La miopía puede aparecer de forma gradual y, cuando es leve, pasar desapercibida durante algún tiempo. Los síntomas más frecuentes incluyen:¹
- Visión borrosa al observar objetos lejanos.
- Necesidad de acercarse a la televisión.
- Dificultad para leer anuncios o señales de tránsito.
- Entrecerrar los ojos para intentar enfocar.
- Fatiga visual.
- Dolores de cabeza en algunas personas.
- Dificultad para ver con claridad a distancia.
Muchas personas pueden acostumbrarse progresivamente a una visión que no es completamente nítida y no darse cuenta de que podrían ver mejor con una corrección adecuada. Por ello, las revisiones visuales son especialmente importantes en niños y adolescentes.¹
¿Qué causa la miopía?
La miopía aparece principalmente cuando el ojo es demasiado largo de adelante hacia atrás o cuando existen diferencias en la forma o poder óptico de la córnea o el cristalino. Esto provoca que la luz se enfoque delante de la retina.¹ ²
Entre los factores asociados con un mayor riesgo se encuentran:
Herencia
Si uno o ambos padres tienen miopía, aumenta la probabilidad de que sus hijos también la desarrollen.¹ ³
Trabajo de cerca y actividades visuales
Las actividades prolongadas a corta distancia se han relacionado con el desarrollo y progresión de la miopía, aunque su relación con otros factores ambientales es compleja y continúa siendo estudiada.³
Por ello, no es recomendable afirmar que las pantallas sean por sí mismas la causa de la miopía. Lo que sí se ha observado es que determinados patrones de actividades en interiores y menor exposición al exterior pueden estar relacionados con un mayor riesgo.³ ⁴
Poco tiempo al aire libre
Existe evidencia de que los niños que pasan más tiempo al aire libre tienen menor probabilidad de desarrollar miopía. El tiempo al aire libre se considera una de las estrategias con mayor respaldo para reducir el riesgo de aparición de miopía durante la infancia.³ ⁴
Crecimiento del ojo durante la infancia
La miopía suele comenzar durante la infancia o adolescencia y puede progresar mientras el ojo continúa creciendo.¹ ³
Por esta razón, detectar la miopía tempranamente permite valorar no solamente la corrección visual necesaria, sino también si existe riesgo de progresión.
¿Cómo se diagnostica?
Detectar la miopía es sencillo cuando se realiza una valoración oftalmológica completa. El diagnóstico puede formar parte de un examen ocular que evalúe la capacidad para ver a diferentes distancias y determine la graduación necesaria.¹
El especialista puede realizar:
- Examen de agudeza visual.
- Evaluación de la refracción.
- Graduación con lentes de prueba.
- Exploración de las estructuras oculares.
- Evaluación del fondo de ojo cuando está indicada.
Estas revisiones no solo permiten determinar la corrección necesaria, sino que también pueden ayudar a identificar otras alteraciones oculares.¹
Tratamiento de la miopía
Actualmente existen diferentes opciones para corregir la visión según la edad, el estilo de vida, el grado de miopía y las necesidades de cada persona.¹ ²
Lentes graduados
Son una de las alternativas más utilizadas y permiten corregir la visión borrosa provocada por la miopía.¹
Lentes de contacto
También pueden proporcionar una corrección eficaz y, para algunas personas, resultar convenientes durante determinadas actividades, como la práctica deportiva.¹
Cirugía refractiva
Procedimientos como LASIK y PRK pueden modificar la forma de la córnea para corregir la miopía y reducir la dependencia de lentes en pacientes adultos que cumplen los criterios médicos correspondientes.¹ ²
La cirugía refractiva no es adecuada para todas las personas, por lo que requiere una valoración oftalmológica previa.
Control de la progresión de la miopía
En niños y adolescentes existen estrategias destinadas a ralentizar la progresión de la miopía, entre ellas determinados lentes oftálmicos, lentes de contacto especializados y tratamientos farmacológicos como la atropina en bajas concentraciones.³ ⁵
La elección depende de la edad, la velocidad de progresión, el grado de miopía y las características de cada paciente. Estos tratamientos deben ser indicados y supervisados por un profesional de la salud visual.³ ⁵
Resutaldos de tratamiento para miopía
Muchas personas describen el cambio como si alguien hubiera levantado una ligera neblina que siempre estuvo frente a ellos. De pronto descubren detalles que antes pasaban desapercibidos: las hojas de los árboles, las expresiones de las personas a distancia o los colores definidos de un paisaje.
Una corrección adecuada puede mejorar la capacidad para realizar actividades que requieren visión lejana, como conducir, estudiar, trabajar o practicar deportes.¹
En el caso de la cirugía refractiva, algunos pacientes pueden reducir significativamente su dependencia de los lentes. Sin embargo, los resultados y la posibilidad de realizar el procedimiento dependen de las características individuales de cada paciente.²
Ver bien también es vivir con mayor confianza
Es fácil acostumbrarse a una visión borrosa y pensar que “no es para tanto”. Sin embargo, una corrección visual adecuada puede facilitar actividades cotidianas como aprender, trabajar, conducir, practicar deportes o simplemente disfrutar de un paseo.
Además, la miopía alta requiere especial atención porque se asocia con un mayor riesgo de determinadas enfermedades oculares, entre ellas el desprendimiento de retina y otras alteraciones de la retina y del nervio óptico.¹ ³
La miopía no debe entenderse únicamente como un problema de graduación. En los casos de miopía alta, las revisiones periódicas son importantes para vigilar la salud ocular y detectar oportunamente posibles complicaciones.¹ ³
Hoy existen múltiples alternativas para corregir la miopía y, en niños y adolescentes, estrategias para intentar ralentizar su progresión. Detectarla a tiempo es el primer paso para cuidar tu visión a largo plazo.
Cirujano Oftalmólogo con Especialidad en Retina
- 25 años de Experiencia
- Cedula Médico Cirujano: 2106308
- Cedula Especialidad: 0007330
Referencias
1. National Eye Institute (NEI). Miopía. National Institutes of Health. Actualizado el 11 de diciembre de 2024. Disponible públicamente en: National Eye Institute — Miopía
2. National Eye Institute (NEI). Refractive Errors. National Institutes of Health. Disponible públicamente en: National Eye Institute — Refractive Errors
3. International Myopia Institute. IMI Prevention of Myopia and its Progression. Disponible públicamente en: International Myopia Institute — Prevention of Myopia and its Progression
4. International Myopia Institute. IMI Prevention of Myopia and its Progression — Clinical Summary. Disponible públicamente.
5. International Myopia Institute. IMI Interventions for Controlling Myopia Onset and Progression Report. Disponible públicamente en: International Myopia Institute — Interventions for Controlling Myopia